ALPfit® macht Sie wieder fit!

„Bewegung in der Natur und vor allem in den Bergen macht glücklich, fit und hält gesund.“

Ein ganzheitliches Konzept vom Experten

Das ALPfit® Outdoor-Aktiv-Konzept wurde von dem bekannten Gesundheitsexperten René Hille aus dem Allgäu entwickelt.
Sein Ziel ist es den Menschen mit Hilfe eines ganzheitlichen Konzepts zu mehr Gesundheit und Lebensqualität zu ververhelfen.

Dank seiner ganzheitlichen beruflichen Ausbildungen und Erfahrungen als Fitnesscoach, Ernährungstherapeut und Mentalcoach war es René Hille möglich dieses Konzept zu entwickeln. Des Weiteren hat er bereits eine Vielzahl an Bücher den dazugehörigen Themenbereichen veröffentlicht.

Wir sind Mitglied im Verein „Wandern und Erleben Allgäu e.V.“

Wandern – ein Wundermittel?

Dass Bewegung für uns sehr gesund ist, das wissen wir alle. Aber wussten Sie, dass Bewegung und vor allem die Bewegung in der freien Natur uns nicht nur körperlich fit hält, sondern auch einen großen positiven Einfluss auf Geist und Seele hat? Vor allem Gehen ist die natürlichste und effektivste Art der Bewegung. Daher ist das Wandern die optimale Methode, um uns alle diese positiven Effekte zu Nutze zu machen. Wandern kann sowohl ein effektives Mittel zur Prävention als auch begleitende Therapie zahlreicher Zivilisationskrankheiten sein.

Durchatmen, die tolle Aussicht genießen, die Natur spüren und bewusst wahrnehmen wird für Sie ein ganz neues und tolles Erlebnis sein. Sie werden sich befreit fühlen von Anspannung, Stress und Erschöpfung. Aber Wandern ist nicht gleich Wandern. Damit auch wirklich alle Ebenen der Gesundheit und des Wohlbefinden trainiert werden, haben wir ein spezielles Wanderkonzept für Sie entwickelt. Wir kombinieren hierbei körperliche Bewegung mit Wahrnehmung, Entspannung, Ernährung und mentalen Training.

„Der beste Weg zur Gesundheit ist der Fußweg.“

Sebastian Kneipp

Weiter Bewegungs-Programme

Wir bieten eine Vielzahl unterschiedlicher Programme an – von verschiedenen Einzel-Tageswanderungen über Wanderungen in der Gruppe bis hin zu geführten Mountainbike-Touren.

Auf unseren Tageswanderungen wird nicht nur Ihre körperliche Fitness verbessert, Sie werden auch lernen sich wieder selbst zu spüren, sich zu entschleunigen und sich energetisch aufzuladen, um wieder zu neuen Kräften und zu neuer Lebensenergie zu gelangen. Unsere Gesundheitswanderungen haben so auch einen meditativen Charakter.

Während der Wanderungen können Sie sich gerne auch individuell rund um das Thema ganzheitliche Ernährung beraten lassen.

Die Mountainbike-Touren führt der ausgebildete und erfahrene Mountainbike-Guide Klaus Stöhr durch. Einzeln und in Gruppen bis zu sechs Personen können Sie die Schönheit des Allgäus auf zwei Rädern erleben. Fragen dazu können Sie direkt an Klaus Stöhr stellen.

Weitere Angebote und Termine finden Sie im Veranstaltungskalender.

Tageswanderungen können individuell – und wenn terminlich verfügbar – jederzeit auch kurzfristig hier gebucht werden.

Preise für Einzelwanderungen:
Tagestour 55,- Euro
Halbtagestour 45,- Euro

Gruppenwanderungen ab 4 Personen:
Tagestour 35,- Euro pro Person
Halbtagestour 25,- Euro pro Personen

(Kinder bis 6 Jahre in Begleitung der Eltern
kostenlos. 6-15 Jahre: 50% Nachlass)

ALPfit® macht Sie wieder fit!

„Bewegung in der Natur und vor allem in den Bergen macht glücklich, fit und hält gesund.“

Das ALPfit® Outdoor-Aktiv-Konzept wurde von dem bekannten Gesundheitsexperten René Hille aus dem Allgäu entwickelt.
Sein Ziel ist es den Menschen mit Hilfe eines ganzheitlichen Konzepts zu mehr Gesundheit und Lebensqualität zu ververhelfen.

Dank seiner ganzheitlichen beruflichen Ausbildungen und Erfahrungen als Fitnesscoach, Ernährungstherapeut und Mentalcoach war es René Hille möglich dieses Konzept zu entwickeln. Des Weiteren hat er bereits eine Vielzahl an Bücher den dazugehörigen Themenbereichen veröffentlicht.

Wandern – ein Wundermittel?

Dass Bewegung für uns sehr gesund ist, das wissen wir alle. Aber wussten Sie, dass Bewegung und vor allem die Bewegung in der freien Natur uns nicht nur körperlich fit hält, sondern auch einen großen positiven Einfluss auf Geist und Seele hat? Vor allem Gehen ist die natürlichste und effektivste Art der Bewegung. Daher ist das Wandern die optimale Methode, um uns alle diese positiven Effekte zu Nutze zu machen. Wandern kann sowohl ein effektives Mittel zur Prävention als auch begleitende Therapie zahlreicher Zivilisationskrankheiten sein.

Durchatmen, die tolle Aussicht genießen, die Natur spüren und bewusst wahrnehmen wird für Sie ein ganz neues und tolles Erlebnis sein. Sie werden sich befreit fühlen von Anspannung, Stress und Erschöpfung. Aber Wandern ist nicht gleich Wandern. Damit auch wirklich alle Ebenen der Gesundheit und des Wohlbefinden trainiert werden, haben wir ein spezielles Wanderkonzept für Sie entwickelt. Wir kombinieren hierbei körperliche Bewegung mit Wahrnehmung, Entspannung, Ernährung und mentalen Training.

Der beste Weg zur Gesundheit ist der Fußweg.

Sebastian Kneipp

Weitere Bewegungs-Programme

Wir bieten eine Vielzahl unterschiedlicher Programme an – von verschiedenen Einzel-Tageswanderungen über Wanderungen in der Gruppe bis hin zu geführten Mountainbike-Touren.

Auf unseren Tageswanderungen wird nicht nur Ihre körperliche Fitness verbessert, Sie werden auch lernen sich wieder selbst zu spüren, sich zu entschleunigen und sich energetisch aufzuladen, um wieder zu neuen Kräften und zu neuer Lebensenergie zu gelangen. Unsere Gesundheitswanderungen haben so auch einen meditativen Charakter.

Während der Wanderungen können Sie sich gerne auch individuell rund um das Thema ganzheitliche Ernährung beraten lassen.

Die Mountainbike-Touren führt der ausgebildete und erfahrene Mountainbike-Guide Klaus Stöhr durch. Einzeln und in Gruppen bis zu sechs Personen können Sie die Schönheit des Allgäus auf zwei Rädern erleben. Fragen dazu können Sie direkt an Klaus Stöhr stellen.

Weitere Angebote und Termine finden Sie im Veranstaltungskalender.

Tageswanderungen können individuell – und wenn terminlich verfügbar – jederzeit auch kurzfristig hier gebucht werden.

Preise für Einzelwanderungen:
Tagestour 55,- Euro
Halbtagestour 45,- Euro

Gruppenwanderungen ab 4 Personen:
Tagestour 35,- Euro pro Person
Halbtagestour 25,- Euro pro Personen

(Kinder bis 6 Jahre in Begleitung der Eltern
kostenlos. 6-15 Jahre: 50% Nachlass)