ALPfit® Outdoor-Aktiv

ALPfit® macht Sie wieder fit!

„Bewegung in der Natur und vor allem in den Bergen macht glücklich, fit und hält gesund.“

Ein ganzheitliches Konzept vom Experten

Das ALPfit® Outdoor-Aktiv-Konzept wurde von dem bekannten Gesundheitsexperten René Hille aus dem Allgäu entwickelt.
Sein Ziel ist es den Menschen mit Hilfe eines ganzheitlichen Konzepts zu mehr Gesundheit und Lebensqualität zu ververhelfen.

Dank seiner ganzheitlichen beruflichen Ausbildungen und Erfahrungen als Fitnesscoach, Ernährungstherapeut und Mentalcoach war es René Hille möglich dieses Konzept zu entwickeln. Des Weiteren hat er bereits eine Vielzahl an Bücher den dazugehörigen Themenbereichen veröffentlicht.

Wir sind Mitglied im Verein „Wandern und Erleben Allgäu e.V.“

Wandern – ein Wundermittel?

Dass Bewegung für uns sehr gesund ist, das wissen wir alle. Aber wussten Sie, dass Bewegung und vor allem die Bewegung in der freien Natur uns nicht nur körperlich fit hält, sondern auch einen großen positiven Einfluss auf Geist und Seele hat? Vor allem Gehen ist die natürlichste und effektivste Art der Bewegung. Daher ist das Wandern die optimale Methode, um uns alle diese positiven Effekte zu Nutze zu machen. Wandern kann sowohl ein effektives Mittel zur Prävention als auch begleitende Therapie zahlreicher Zivilisationskrankheiten sein.

Durchatmen, die tolle Aussicht genießen, die Natur spüren und bewusst wahrnehmen wird für Sie ein ganz neues und tolles Erlebnis sein. Sie werden sich befreit fühlen von Anspannung, Stress und Erschöpfung. Aber Wandern ist nicht gleich Wandern. Damit auch wirklich alle Ebenen der Gesundheit und des Wohlbefinden trainiert werden, haben wir ein spezielles Wanderkonzept für Sie entwickelt. Wir kombinieren hierbei körperliche Bewegung mit Wahrnehmung, Entspannung, Ernährung und mentalen Training.

„Der beste Weg zur Gesundheit ist der Fußweg.“

Sebastian Kneipp

Unsere Programme

Wir bieten eine Vielzahl unterschiedlicher Programme an – von einer kompletten Gesundheitswoche mit Unterkunft in einem unser Partner-Hotels über verschiedene Einzel-Tageswanderungen bis hin zu Wanderungen in der Gruppe finden Sie bei uns alles.

Auf unseren Tageswanderungen wird nicht nur Ihre körperliche Fitness verbessert, Sie werden auch lernen sich wieder selbst zu spüren, sich zu entschleunigen und sich energetisch aufzuladen, um wieder zu neuen Kräften und zu neuer Lebensenergie gelangen. Unsere Gesundheitswanderungen haben so auch einen meditativen Charakter.

Während der Wanderungen können Sie sich gerne auch individuell rund um das Thema ganzheitliche Ernährung beraten lassen.

Neben der Gesundheitswanderung werden Sie auf der ALPfit®-Gesundheitswoche zusätzlich an verschiedenen anderen Modulen teilnehmen. Wir bieten Ihnen  Qigong- bzw. Yoga-Kurse, einen Vortrag und Einzelcoachings zum Thema Ernährung, sowie einen gemeinsamen Abend bei berührender Musik gesundem Essen.

Nähere Informationen zur Gesundheitswoche sowie Preise und Termine finden Sie im Veranstaltungskalender und auf dem dort zum Download hinterlegten Flyer.

Tageswanderungen können individuell – und wenn terminlich verfügbar – jederzeit auch kurzfristig hier gebucht werden.

Preise für Einzelwanderungen:
Tagestour 55,- Euro
Halbtagestour 45,- Euro

Gruppenwanderungen ab 4 Personen:
Tagestour 35,- Euro pro Person
Halbtagestour 25,- Euro pro Personen

(Kinder bis 6 Jahre in Begleitung der Eltern
kostenlos. 6-15 Jahre: 50% Nachlass)

ALPfit® macht Sie wieder fit!

„Bewegung in der Natur und vor allem in den Bergen macht glücklich, fit und hält gesund.“

Das ALPfit® Outdoor-Aktiv-Konzept wurde von dem bekannten Gesundheitsexperten René Hille aus dem Allgäu entwickelt.
Sein Ziel ist es den Menschen mit Hilfe eines ganzheitlichen Konzepts zu mehr Gesundheit und Lebensqualität zu ververhelfen.

Dank seiner ganzheitlichen beruflichen Ausbildungen und Erfahrungen als Fitnesscoach, Ernährungstherapeut und Mentalcoach war es René Hille möglich dieses Konzept zu entwickeln. Des Weiteren hat er bereits eine Vielzahl an Bücher den dazugehörigen Themenbereichen veröffentlicht.

Wandern – ein Wundermittel?

Dass Bewegung für uns sehr gesund ist, das wissen wir alle. Aber wussten Sie, dass Bewegung und vor allem die Bewegung in der freien Natur uns nicht nur körperlich fit hält, sondern auch einen großen positiven Einfluss auf Geist und Seele hat? Vor allem Gehen ist die natürlichste und effektivste Art der Bewegung. Daher ist das Wandern die optimale Methode, um uns alle diese positiven Effekte zu Nutze zu machen. Wandern kann sowohl ein effektives Mittel zur Prävention als auch begleitende Therapie zahlreicher Zivilisationskrankheiten sein.

Durchatmen, die tolle Aussicht genießen, die Natur spüren und bewusst wahrnehmen wird für Sie ein ganz neues und tolles Erlebnis sein. Sie werden sich befreit fühlen von Anspannung, Stress und Erschöpfung. Aber Wandern ist nicht gleich Wandern. Damit auch wirklich alle Ebenen der Gesundheit und des Wohlbefinden trainiert werden, haben wir ein spezielles Wanderkonzept für Sie entwickelt. Wir kombinieren hierbei körperliche Bewegung mit Wahrnehmung, Entspannung, Ernährung und mentalen Training.

Der beste Weg zur Gesundheit ist der Fußweg.

Sebastian Kneipp

Unsere Programme

Wir bieten eine Vielzahl unterschiedlicher Programme an – von einer kompletten Gesundheitswoche mit Unterkunft in einem unser Partner-Hotels über verschiedene Einzel-Tageswanderungen bis hin zu Wanderungen in der Gruppe finden Sie bei uns alles.

Auf unseren Tageswanderungen wird nicht nur Ihre körperliche Fitness verbessert, Sie werden auch lernen sich wieder selbst zu spüren, sich zu entschleunigen und sich energetisch aufzuladen, um wieder zu neuen Kräften und zu neuer Lebensenergie gelangen. Unsere Gesundheitswanderungen haben so auch einen meditativen Charakter.

Während der Wanderungen können Sie sich gerne auch individuell rund um das Thema ganzheitliche Ernährung beraten lassen.

Neben der Gesundheitswanderung werden Sie auf der ALPfit®-Gesundheitswoche zusätzlich an verschiedenen anderen Modulen teilnehmen. Wir bieten Ihnen  Qigong- bzw. Yoga-Kurse, einen Vortrag und Einzelcoachings zum Thema Ernährung, sowie einen gemeinsamen Abend bei berührender Musik gesundem Essen.

Nähere Informationen zur Gesundheitswoche sowie Preise und Termine finden Sie im Veranstaltungskalender und auf dem dort zum Download hinterlegten Flyer.

Tageswanderungen können individuell – und wenn terminlich verfügbar – jederzeit auch kurzfristig hier gebucht werden.

Preise für Einzelwanderungen:
Tagestour 55,- Euro
Halbtagestour 45,- Euro

Gruppenwanderungen ab 4 Personen:
Tagestour 35,- Euro pro Person
Halbtagestour 25,- Euro pro Personen

(Kinder bis 6 Jahre in Begleitung der Eltern
kostenlos. 6-15 Jahre: 50% Nachlass)